血液サラサラになる2つの食材で作る絶品カレー→「サバ缶」とあと1つの食材は？【生活習慣病の予防に】

saitaPULS
2025.02.14 17:04
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。サバ缶も玉ねぎも血液をサラサラにし、生活習慣病の予防によいといわれており、いっしょに摂ることで相乗効果が期待できます！　そこで今回は「サバ缶トマトカレー」を紹介します。煮込むだけと簡単に作れます。※本ページにはプロモーションが含まれています。「サバ缶トマトカレー」の作り方(調理時間:15分)具材を順番に煮込むだけ。
サバ缶は汁ご…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「さつまいも」と組み合わせると“腸がもっと喜ぶ意外な食材”とは？→「簡単！」「ハマるおいしさ！」
saitaPULS
とろ～りチーズが癖になる…。「お餅」と組み合わせるとおいしい食材と醤油以外の味付けとは？
saitaPULS
【メルキュール京都ステーション】簡単にオリジナルラベルを作れるサービス「Snap Drink」導入
PR TIMES Topics
いつもの「味玉」に戻れなくなるかも…。ポリ袋にすべての材料を入れるだけ「味玉」に使う定番調味料とは？
saitaPULS
たまらなくおいしい…「とろ〜り甘い」子どもから絶賛のおやつレシピとは？「超簡単！」
saitaPULS
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
「卵」といっしょに摂ると相乗効果が期待できる“ タンパク質が豊富な魚”とは？
saitaPULS
いつもの「納豆」と合わせると腸がよろこぶ“意外な食材”の組み合わせとは？
saitaPULS
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
寒暖差で体調不良…。ご飯に混ぜるだけで“免疫力アップに役立つ健康食材”とは？
saitaPULS
免疫力を高めてくれる「ブロッコリー」と一緒に摂りたい食材とは？→「栄養たっぷり」「簡単！」
saitaPULS
まるで花束みたい！「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
「ツナ」と合わせると免疫力アップが期待できる優秀食材とは？「クセになるおいしさ」「栄養満点」
saitaPULS
栄養満点の「サバ」は塩焼きにするだけじゃない！濃厚さがクセになる合わせたい調味料とは？
saitaPULS
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
【加熱なし時短したい人向け】サバ缶にちょい足しするだけで栄養価がととのう！おすすめ食材５選
ヨガジャーナルオンライン
「きのこ」で菌活！鶏肉ときのこを炊飯器に入れてほったらかすだけ「うま味が凝縮」「腸がよろこぶ」
saitaPULS
「ブロッコリー」と合わせるともっと腸が喜ぶ。発酵食品の調味料とは？「マイルドでおいしい」
saitaPULS
食物繊維が豊富な「ブロッコリー」で腸活→マヨネーズに混ぜるとおいしさがレベルアップする調味料とは？
saitaPULS