ウコンはダイエットの役に立つ？　専門家が徹底解説

Women's Health
2025.02.14 07:00
好奇心旺盛な人々は、常に体重を減りやすくするアイテムを探している。その1つがウコン（ターメリック）。ダイエットの味方として、近年評判の良い食品だ。長寿と代謝の健康を専門とする公認管理栄養士のクリスティン・ローレンツ氏によると、ウコンは「食品に色と風味と栄養価を与えることで広く知られている」そう。…
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