“パスタは太りやすい”は大間違い！「パスタを毎日1㎏食べ続けて痩せた男」が語るパスタの力

OCEANS
2025.04.29 19:00
Shutterstock
▶︎すべての写真を見る「パスタは太るからダイエット中は避けるべき」というイメージはないだろうか？ しかし、じつはどの炭水化物よりもパスタはダイエット中の強い味方なのだそ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【医師が解説】しっかり食べてもすぐにお腹が空いてしまう人「1つの共通点」【書籍オンライン編集部セレクション】
ダイヤモンド・オンライン
炭水化物＝太るは思い込み？「きれいに痩せる」ご飯の食べ方3つのポイント
朝時間.jp
山椒を主役として味わう新しい食べ方を提案する調味料発売
PR TIMES Topics
ヘルシーながら食べ応え抜群！冷凍弁当「鶏ささみとズッキーニのサルサペンネ」新登場
STRAIGHT PRESS
コロナ禍で18㎏増。「コーヒーに入れて飲むだけ」４週間試したら、内臓脂肪が25％減！「体だけでなく心もダイエットできた」一部始終
OTONA SALONE
スパイスクッキー缶の“八幡屋礒五郎コラボKAN-KAN”を販売
PR TIMES Topics
脂肪をつけずに筋肉をつける「パスタダイエット」の極意を大公開！“グルテンフリー”の意外な罠とは
OCEANS
痩せたい40代、50代におすすめ！痩せる「おにぎり」の食べ方とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
猫想いの設計「撥水撥油の新発想首輪」が誕生
PR TIMES Topics
｢白米vs.玄米｣｢うどんvs.そば｣どっちが血糖値を上昇させるか…糖尿病内科医が食後に測定した驚きの結果
PRESIDENT Online
「血糖値スパイク」とは？眠気の原因、糖尿病や認知症を招くことも…【薬剤師が解説】
美ST
濃厚なミックスジュースをプリンで表現した大阪土産の新定番
PR TIMES Topics
ランチにコンビニおにぎり○､牛丼･パスタ△､カレー･ピザ×…糖尿病内科医が勧める｢血糖値控えめメニュー｣
PRESIDENT Online
｢白米抜き｣｢1日2食｣は逆にブクブク太ってしまう…スラっとした40代がいつも食べている｢糖質｣の名前
PRESIDENT Online
【パステル】ひんやり、さっぱり！涼を楽しむ、夏にぴったりな新作ゼリー
PR TIMES Topics
「ヘルシーだと思っていたわ…」実はダイエットに向かないNG食品とは？
ヨガジャーナルオンライン
「全部当てはまってるわ…」なかなか痩せられない人がやりがちな5つのNG食習慣【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
【MMCanelé】夏季限定「レモンフェア」開催
PR TIMES Topics
白米で「どんどん太ってしまう人」の特徴とは。こんな食べ方は太る！
MELOS -メロス-
これまでと同じ食事・運動だと閉経後、血糖値が上がる！？【専門医が教える血糖値を下げる方法】
ヨガジャーナルオンライン