カギは“肝臓の力”！毒を出す臓器を回復させる食材とは【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】

ラブすぽ
2025.05.14 10:13
肝機能を高めれば毒を代謝できる体に有害物質の毒抜きをして排泄する肝臓はその重さ(成人)が1~1.5kgもあり、およそ3000億個もの細胞からなる人体最大の臓器です。肝臓には様々な役割がありますが、生命の維持に関わる以下の3つの働きが特に重要とされています。3大栄養素の代謝を行ってエネルギーを供給脂肪の消化・吸収を助ける胆汁を生成して分泌薬物や老廃物などを分解して解毒ここで注目したいのは、最後に挙げ…
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