誰もが持っているハンドパワー？自分でできる二つのお手当方法

手のひらで患部を温めて「愛」を送る

もうすぐバレンタインデー。おしゃれで高級なチョコレートもスイーツもプレゼントも、選びきれないほどに街中にあふれているけど、今年は、体も心も癒され、愛があふれる「お手当て」のプレゼントはどう？お手当ては、文字通り手のひらで痛みや不調に働きかける、昔ながらの手のひら療法。子どものころ、痛いところをお母さんに優しくさすってもらうと安心して痛みが落ち着いたり、生理痛が…