「こんにゃく」を使って“自然”のお手当て。鼻水や食欲不振に／食養料理教室講師・吉度ちはるさん

体調をくずしやすい季節。体にやさしい自然なお手当てで元気を取り戻しましょう。今回は、編集者で食養料理教室講師の吉度ちはるさんに、「こんにゃく」を使ったお手当てを教わります。
（『天然生活』2022年9月号掲載）「体の陰陽バランス」を整える自然の手当て法で基本になっている考え方は、「体の陰陽バランス」を整えることです。「世の中はすべて“陰”と“陽”のエネルギーバランスで成り立っています」＜締まる・縮…