冷えとり歴30年、布作家・早川ユミさんに聞く「3つの冷え対策」部屋ではなく‟自分自身”を温める

妊娠中、助産院で勧められたことをきっかけに冷えとりを始め、30年以上になるという布作家の早川ユミさん。畑で野菜を育てるように、もっとも身近な自然である、自分をお手当てする知恵を教えてもらいました。
（『天然生活』2019年12月号掲載）部屋を温めるのではなく、自分自身を温める妊娠中、足がこむらがえりを起こすことを助産師さんに相談したところ、冷えとりを勧められたという早川ユミさん。靴下の重ねばきから…