お腹・お尻に溜まった脂肪を消去！冬太り解消「バト・シットアップ」

朝時間.jp
2025.01.13 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.68。今週も口角を上げてお付き合いくださいね♪凹んだお腹、上向きヒップで2025年をスタート！TOMOKOです^ ^ あっという間に新年感ゼロなんですが、私だけでしょうか？そんな私は、2025年、自分に似合うメイクを練習したいと思っています。さて、今日は3連休の最終日！エクササイズから遠ざかっていた…
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