朝からハッピーオーラ全開！顔も体もキュッと引き締まる『肩甲骨エクササイズ』

朝時間.jp
2025.02.03 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.70。今週も口角を上げてお付き合いくださいね♪代謝アップで朝からゴキゲン♪キラキラ美人になるエクササイズ！TOMOKOです^ ^ 今日は節分で立春！ 春のはじまりです。気がつくと陽が長くなっていますもんね。それだけでちょっと嬉しくなります♪朝からキレイなんて夢のような話ですが、できることならキレイの…
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