年末の疲労回復や免疫力アップに！「目玉焼き」と合わせるとおいしい“意外な食材の組み合わせ”とは？

saitaPULS
2024.12.21 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。たんぱく質が豊富な卵にビタミンとミネラルが豊富な大葉を合わせると、疲労回復や免疫力アップが期待できます。そこで今回は「大葉とチーズの目玉焼き丼」を紹介します。年末の忙しい時期にぴったりな一品です。「大葉とチーズの目玉焼き丼」の作り方(調理時間:5分)目玉焼きを作ったら大葉とチーズをのせて挟むだけ。
大葉のさわやかな香りがアクセン…
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