混ぜて焼くだけでいつものご飯がレベルアップ！「ペッパーライス風目玉焼き丼」5分で完成

saitaPULS
2024.12.12 17:03
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。卵はタンパク質が豊富でエネルギー源として働き、疲労回復や内臓の働きの活性化も助けてくれる食材なのをご存知でしょうか。そこで今回は、「ペッパーライス風目玉焼き丼」を紹介します。混ぜて焼くだけと簡単に作れますよ。「ペッパーライス風目玉焼き丼」の作り方（調理時間:5分）ご飯と調味料を混ぜたら真ん中に卵を落とし焼くだけ。
濃厚な焼肉のた…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「卵かけご飯」がレベルアップする“赤い調味料”とは？「クセになるおいしさ」
saitaPULS
もう普通の「納豆」に戻れないかも…。足して混ぜるだけで“おいしさがレベルアップ”する食材とは？
saitaPULS
【HIBIKA】春の四季菓子が登場
PR TIMES Topics
材料1つで超簡単！子どもが大好きな「ハッシュドポテト」のつくり方「モチモチ食感も楽しめる！」
saitaPULS
普通の「卵かけご飯」を驚きのおいしさにするワザ「しょうゆにプラスする味付けって？」
saitaPULS
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
忙しい朝も摂りたい“たんぱく質”。焼いてご飯にのせるだけ！外はカリッ中はとろっ「目玉焼き丼」
saitaPULS
フライパン不要！いつもの「目玉焼き」がレベルアップ！「サクっと食べられる」「濃厚な味でおいしい」
saitaPULS
【ホテル日航立川 東京】鮮やかな3層仕立ての「ひなまつりケーキ」を販売
PR TIMES Topics
いつもの「目玉焼き」と一緒に摂りたい栄養抜群の食材とは？「蒸すだけ！」「カリカリでおいしい」
saitaPULS
じつはビタミンAが豊富！「目玉焼き」の味付けに使って欲しい定番調味料とは？「免疫力アップ！」
saitaPULS
「ねこねこ」×「ベルメゾン」初コラボ！人気商品「ねこねこ食パン」がハンカチに
PR TIMES Topics
タンパク質・ビタミンで疲労回復！「豚肉」と「ふわとろ卵」の相性抜群！クセになる味付けとは？
saitaPULS
【お疲れの週末レシピ】「卵」と合わせると体が喜ぶ【高たんぱくチャーハン】5分で完成！
saitaPULS
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
もう「ブロッコリー」はマヨネーズで食べない！おいしさがレベルアップする意外な味付け「クセになる…！」
saitaPULS
「卵」といっしょに摂ると相乗効果が期待できる“ タンパク質が豊富な魚”とは？
saitaPULS
珈琲染め生地を利用したスツール限定販売
PR TIMES Topics
「鶏むね肉」で作る疲労回復ヘルシーカレー「たった10分で完成！」「時短で作れて栄養満点」
saitaPULS
もう「卵かけご飯」は醤油で食べない！一度食べたら“やみつきになる味付け”とは？「毎朝食べたい！」
saitaPULS