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ビタミンCで免疫アップ！いつもの「ポテサラ」がもっとおいしくなる“意外な味付け”とは？

2025.01.30 16:45

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。ビタミンCが豊富に含まれているじゃがいもは、免疫力向上に役立つといわれています。そこで今回は「スパイシーポテサラ」を紹介します。メイン食材は2つのみ。少ない材料で簡単に作れますよ。「スパイシーポテサラ」の作り方(調理時間:10分)じゃがいもを電子レンジで加熱したら、ほかの材料と混ぜ合わせるだけ。
ツナの旨味とカレー粉のスパイスが…

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