掌からもウエストシェイプにアプローチできる！！

手のひらの全身鏡を利用してウエストを刺激体の部位には全身が写しとられています。例えば、足の裏、耳、頭。手のひらもそう。ここに全身の部位が反射されています。そして、手のひらを揉むことで、なんとウエストシェイプのサポートができるんです！ぜひ、日課にしてしまいましょう！ウエストの緩みは内臓下垂から来ていることが多いのを知っていますか？手のひらを刺激する方法は、ウエストではなく大腸へのアプローチです。内臓…