リフレクソロジーで癒しを。足裏の反射区から疲れを解消するには

2025.02.28 17:01
リフレクソロジーとは?リフレクソロジーとは、リフレックス(reflex=反射)とロジー(logy=学問)が組み合わされた言葉。足裏を刺激することにより、健康の維持や増進、心身のリラクセーションを促す健康法のことを意味します。手軽なヒーリング術で健康維持を足裏を刺激する理由は二つあります。一つは、足裏には体の器官が反射投影されていて、「反射区」という存在でそれぞれの器官とつながっているから。足裏を刺…

あわせて読みたい

70代でも40代に見える若々しい足に! 足刺激で今まで以上に快調な毎日を実現できた3週間のモニター体験とは?
FYTTEweb
目の疲れからくる肩こりや軽い頭痛をスッキリやわらげる!頭のツボを刺激する「うさぎのポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
製薬会社の研究員・開発担当者が語る「製薬の楽しさ・おもしろさ」
antenna
秒でスタイルアップ!姿勢改善&腰痛予防効果も!”立つだけ”の簡単ヨガ「山のポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
大事なのは「腰」!疲れにくい体と乱れない心をつくる「狂言の伝統」をもとにした「正しい立ち方」
現代ビジネス
「酒粕グラノーラ」に3つの新商品登場
PR TIMES Topics
感情をため込むと脳疲労が限界に! ストレスによる首肩こりや頭痛を解消する足刺激テクニック
FYTTEweb
考えごとがやめられない人は必見! 脳を休めるための足刺激テクニックとは?
FYTTEweb
燕三条発 TETSUNAGI 「Flower vase カラーシリーズ』」発売
PR TIMES Topics
【自分でできる!足裏セルフゾーンセラピー】不眠・食べ過ぎ・だるい…心と体の不調を簡単ケア。おすすめグッズも!
yoi
【「足相診断」とは?】足裏から心や体の不調を読み解く!エディターが体験
yoi
メディカルアパレルブランドより「聴診器ポーチ」と「ショルダーストラップ」発売
PR TIMES Topics
足裏にツボは1つだけ!膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
ストレス解消よりもストレス耐性をつけよう!!リフレクソロジーがあなたの味方!
YOLO
【HAKKO YOMOGI & POLY-LOGY GRANOLA】POP UP STORE初開催
PR TIMES Topics
体に力が入りやすいと体調トラブルの原因に。 体をゆるめて巡りを促す足刺激テクニック
FYTTEweb
【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
【三大こり】を解消!肩こり、背中のこり、首こりに効くツボ
YOLO
肩凝りとその凝りからくる頭痛に効く足の反射区!日々のケアを大切に!
YOLO