在宅ワーク中につい食べすぎちゃう！？指ヨガに頼ってみては？？

「ついつい」からの脱却家にいる時間が長くなり、人の目も気にすることがないので、机の上には常にお菓子やジュースが広がっている状況になっていませんか？ちょっと休憩という言い訳とともに、あとひと口を繰り返し、いつもより食べすぎになりかねません。久しぶりに再会した友人に太った？と言われたり、食べすぎて胃もたれ、飲みすぎで肝臓が悲鳴を上げる前に、手や指をもみほぐしてみましょう。ちょっと食べすぎて胃が疲れたな…