キュッと締まったくびれ作りに、胸式呼吸が効く！！

YOLO
2025.01.28 14:45
憧れの体形、注目すべきは肋骨！キュッと上に向いたヒップラインに、くびれたウエスト…。美しいモデルさん達を見ていると憧れますよね。そんなモデル体形を目指すアナタ！　もしかして、上向きのヒップラインがほしくて腰を反らせてませんか？　むやみに腹筋を鍛えようとしていませんか？　それ、すべてNGなんです！今、彼女達が注目しているのは断然「肋骨」！　肋骨の中でも下のほうにある、下部肋骨をシェイプさせることで、…
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