【血液サラサラ身体ポカポカ】寒い日に食べたい「玉ねぎ」の疲労回復レシピ

saitaPULS
2024.11.29 16:45
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。疲労回復や便秘予防など期待でき、体がよころぶ食材の「玉ねぎ」。血行をよくして身体を温める働きがあるので、これからの季節にぴったりです。そこで今回は「玉ねぎのコンソメチーズ焼き」を紹介します。10分で作れるのでもう1品におすすめです。「玉ねぎのコンソメチーズ焼き」作り方(調理時間:10分)チーズの上に玉ねぎをのせて焼くだけ。
玉ね…
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