「さつまいもの塩麴おこわ」と“手づくり塩麹”のつくり方/発酵マイスター・榎本美沙さん

2024.11.12 11:00
ここ数年、グッと身近な存在になった麴。麴に含まれている酵素は、腸の働きと密接な関係にあります。手づくりの塩麴で、その効果を取り入れてみませんか? 料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんに、アレンジレシピを教わります。今回は、「さつまいもの塩麴おこわ」のつくり方を。
(『天然生活』2021年11月号掲載)\塩麴で/
さつまいもの塩麴おこわとくに食物繊維が豊富なさつまいもと組み合わせて。もち米とうるち米…

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