この時季ツライ、「残暑バテ」「寒暖差不調」の改善は自律神経を整えること！ ブーム到来！ ヨーグルトを使った「食事系かき氷」で対策できる!?

９月以降注意が必要な「残暑バテ」「寒暖差不調」…対策は自律神経を整えること今年は身の危険を感じるほどの酷暑が続き、まだなお残暑による暑さが継続、またゲリラ豪雨や台風による気候変動が多く発生していることから、これらの異常気象に悩まされている人も多いでしょう。「このような気候変動は、わたしたちの体にも大きな影響を与え、『残暑バテ』や『寒暖差不調』と呼ばれる不調の原因にもつながります。症状としては、倦怠…