自律神経が乱れがちな秋！加治ひとみさん流「腸活」MYルールとは？編集部が美の秘訣を2つ質問【週末ゆるっと！ずぼら腸活習慣】

OZmall
2024.09.27 18:00
がんばる女性が力尽きがちな週末、簡単に腸メンテできるコツをお届けする連載【加治ひとみさんの週末ゆるっと！ずぼら腸活習慣のススメ】がスタート。美しさと前向きエネルギーのベースにあるのは15年続けている腸活だとか。美腸プランナーでもある彼女に編集部が2つ質問。日々の生活でがんばらずに続けられる腸内環境を整えるコツを直撃。1回目は腸と深い関係を持ち、秋は寒暖差や夏疲れで乱れやすい「自律神経」。MYルール…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
コスメデコルテから、「リポソーム アドバンスト　リペアリップセラム」が新発売
OZmall
6時間以上座っていたら大腸がんのリスク増⁉ 心がけたい、健やかな腸内環境を作る４つの習慣
リンネル.jp
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
「腸」が活発に動き出す朝ごはんのとり方。免疫力を高める朝習慣／小林メディカルクリニック東京・小林暁子院長
天然生活web
原因不明の胃腸の不調は、もしかして【機能性ディスペプシア】かも！ ストレスや過労が原因で起こる症状とは？
リンネル.jp
「track」よりホリデーシーズンにピッタリなブランド初のホリデーコフレを発売
PR TIMES Topics
『発酵男子3』出演中の料理好き俳優・立石俊樹さん。腸が喜ぶ週末ごはんを初公開！作り方や発酵の魅力も直撃【ずぼら腸活献立】
OZmall
【プレゼントキャンペーン中】『発酵男子3』出演の小西詠斗さん。茨城の納豆に上州の味噌漬けも！番組で出会った発酵食品を紹介
OZmall
【養命酒製造】体験型複合施設『くらすわの森』グランドオープン
PR TIMES Topics
腸活の女神・加治ひとみが注目する“藻活” 「肌の調子がいいのは、藻類のおかげでもあるかも」 | ananweb - マガジンハウス
anan web
REDY’S GYM × 加治ひとみ コラボレーション企画、かぢボディ的しなやかな美くびれをMAKEする『KUBIRE WORKOUT』2024.8.16 より順次スタート！
PR TIMES
「手わたし」のシーンにしっくりと馴染む形を目指した新商品「わたしものふくさ」登場
PR TIMES Topics
猛暑の美肌対策にも！管理栄養士・木下あおいさんの「キノコ」＆「キッチンばさみ」で作る【ずぼら腸活レシピvol.2】
OZmall
“腸で考える”ことが大切！ 美腸ピラティストレーナーが、今すぐとり入れたい「美腸習慣」を伝授！
FYTTEweb
＜CheeseTable＞林檎・梨・巨峰など旬のフルーツを使ったスイーツ・ドリンク期間限定販売
PR TIMES Topics
「もう消えてしまいたい、と毎日泣いていた」腸活で人生が変わった！ アラフォーモデル＆美腸プランナーが教える、夏の腸活で気をつけたいポイントとは【前編】
FYTTEweb
「よく噛まない人」を待ち受ける悲しい未来。「風邪をひきやすい」「すぐ疲れる」「頬がたるむ」腸の名医が教える（後編）【自律神経研究の第一人者・小林弘幸教授に聞いた】
OTONA SALONE
「よく噛まない人」を待ち受ける悲しい未来。「風邪をひきやすい」「すぐ疲れる」「頬がたるむ」腸の名医が教える（前編）【自律神経研究の第一人者・小林弘幸教授に聞いた】
OTONA SALONE
｢便秘の解消｣専門医が導き出した"30年間の結論"
東洋経済オンライン