CHANNEL

「食いしばり・歯ぎしり」を治すトレーニング、ごはんは“ひとくち30回咀嚼！”

2024.11.26 19:00

食いしばりや歯ぎしりは、自律神経を乱し、不調を招く原因のひとつ。舌トレーニングで治そう！…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

寒くなってきた今日この頃、ホットコーヒーから得られる幸せ物質とは！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

「マルチタスクで焦って考えてしまいがち…」自律神経の安定にも繋がる「考え方」とは？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！

ストレス社会を生き抜くために知っておきたい「気の持ちかた」とは？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

自律神経と「食いしばり・歯ぎしり」の関係！【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に聞く！】

kukka ja puuよりキッズ水筒「2wayタイプ」登場

PR TIMES Topics

大人にもうれしい“グミ”効果のリアル！ストレス軽減、集中力アップ、口臭予防etc.

心を整えリラックス効果が得られるガムのススメ【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

【私たちの更年期】麻生久美子×山本未奈子「筋トレ、睡眠、腸活で更年期を乗り越え、いまは楽しくできています」【対談Vol.3】

「少しの緊張ですぐにおなかをこわします」会議前や通勤時に“トイレ”に行きたくなる人におすすめの対策｜來村先生のこころとからだのお悩み相談室

天然生活web

健康で快適な生活のために腸が”超”大事な理由とは！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

腸内環境は食事をとる時間も影響する！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

ダイエットにも良い!?「噛む回数」を増やすメリットと方法

自律神経の観点からみた「タバコがNG」な理由とは！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

あなたのその謎の腰痛、心配事が無くなれば治るってホント！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

更年期に増える「耳鳴り」原因は？｜メニエール病、良性発作性頭位めまい症の2大悩みも解説

あわせて読みたい

あわせて読みたい

寒くなってきた今日この頃、ホットコーヒーから得られる幸せ物質とは！？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

「マルチタスクで焦って考えてしまいがち…」自律神経の安定にも繋がる「考え方」とは？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！

ストレス社会を生き抜くために知っておきたい「気の持ちかた」とは？【眠れなくなるほど面白い図解自律神経の話】

自律神経と「食いしばり・歯ぎしり」の関係！【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に聞く！】