もう「かぼちゃ」は醤油で煮ない。スイーツのような味わいになる“意外な味付け”とは?

2024.08.31 16:45
かぼちゃを煮るときには、しょうゆやみりん、砂糖などを使う方も多いのでは? 牛乳やはちみつ、塩で煮ると、スイーツのような味わいになるんだそう。今回は管理栄養士の関口絢子さんに、「かぼちゃのミルク煮」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォーカ…

あわせて読みたい

腸が喜ぶ「海藻」と一緒に食べたい栄養食材「スッキリお通じ!」「切って炒めるだけで簡単!」
saitaPULS
「ツナ缶」と一緒に炒めると“体が喜ぶ食材”とは【腸内環境を整えて免疫力アップ】
saitaPULS
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
甘さ控えめがうれしい♪しっとり食感の「かぼちゃ×豆腐」ケーキ
フーディストノート
【材料4つのレンチン5分】クリームみたいな口当たりでとろける~♡「ガトーかぼちゃの作り方」に挑戦だ♪
あたらしい日日
日本古来の文化や意匠を現代の技術・手法で写し取ったグラスウェア発売
PR TIMES Topics
もう「ごぼうのきんぴら」は甘辛炒めで食べない。体も喜ぶ「ごぼう」の意外な健康レシピ
saitaPULS
じつは栄養がすごい!体が喜ぶ「春菊」を“サクサク食感”でおいしく作る“2つの意外なポイント”
saitaPULS
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
「納豆」と相性がよい3つの食材。一緒に炒めるだけで体が元気になる栄養満点【健康レシピ】
saitaPULS
腸内環境を整えて免疫力アップ!「キャベツ」と一緒に電子レンジで加熱するだけ!体が喜ぶ“秋の食材”とは
saitaPULS
ブランド創立40周年記念「J&M デヴィッドソン」、マッキントッシュとコラボレーションした限定コート発売
PR TIMES Topics
ひと工夫でうま味引き立つ!「卵」と合わせると“目の健康”に役立つ食材とは?「先に炒めるんだ…」
saitaPULS
冷蔵庫に余った「野菜」と「肉」をフライパンで蒸すだけ。体が喜ぶ【管理栄養士おすすめ健康レシピ】
saitaPULS
秋の深みを感じる『ジャーマンポテトサラダ』登場
PR TIMES Topics
【免疫力UP・風邪予防】大根の下ゆで・下処理は不要!「切って入れるだけで体が温まる」栄養満点スープ
saitaPULS
生活習慣が不規則な人に!「お酢」と相性が抜群な“ヌメヌメの健康食材”とは?
saitaPULS
「目の健康」に役立つ具だくさん満足スープ。「黒ごま」と“相性抜群の組み合わせ”とは?
saitaPULS
じつはすごい栄養!「もやし」と組み合わせると“さらに代謝アップ”が期待できる食材とは?
saitaPULS