冷蔵庫に余った「野菜」と「肉」をフライパンで蒸すだけ。体が喜ぶ【管理栄養士おすすめ健康レシピ】

手間をかけたくないけれど、栄養バランスが気になる……。そんなときは、フライパンひとつで作れる、蒸ししゃぶしゃぶはいかがですか？　今回は管理栄養士の関口絢子に、蒸して栄養逃さない！「蒸ししゃぶしゃぶ」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォー…