Tシャツの上からでも意外とバレてる…ぷよぷよのお腹撃退トレ３選！

薄着の季節は、お腹周りのシルエットも気になりますよね。ボトムの上にのっかったお腹は、意外とTシャツの上からでもわかってしまうもの…。ワキ腹を鍛えることで、引き締まったウエストを手に入れましょう！お腹は正面だけじゃない！お腹痩せは永遠のテーマ。でも、お腹って正面だけだと思っていませんか？左右のワキ腹も同様に鍛えてあげることで、バランスのいいウエストまわりになりますよ。ワキ腹の筋肉、「腹斜筋」は左右に…