スポーツドリンク、コーラ、アイスコーヒー、甘酒。塩分が含まれていない飲みものは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　夏バテを防止するためには、塩分も必要です。次の飲料をコップ１杯分（約200cc）飲んだとき、塩分が含まれていないものはどれ？□スポーツドリンク

□コーラ

□アイスコーヒー

□甘酒「コーラ」ですこれからの暑い時期は、たくさんの汗をかきます。汗をかくと、水分だけでなく塩分をはじめとしたミネラル類も失われます。水分の補給として水やお茶を飲むのは、もちろん必要ですが、時には塩分を含むドリンク…