夏こそ気になる！たぷたぷの二の腕解消エクササイズ３選！

YOLO
2024.07.23 11:50
暑くなってくると、着ているものも薄着にシフト！袖もどんどん短くなって、二の腕が気になる季節…。おうちでもできるエクササイズで、引き締まった二の腕を手に入れましょう。二の腕引き締めには○○がポイント二の腕の筋肉は、油断すると緩みやすく、お肉が気になりますよね。二の腕の印象を決めるのは、いわゆるふりそでと呼ばれる下側の部分。上腕三頭筋と呼ばれる筋肉を引き締めることで、すっきり健康的な印象にしましょう。…
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