「完熟バナナミルク」のつくり方。ミキサーなしでつくれる栄養満点ドリンク｜松田美智子の季節の仕事

天然生活web
2024.05.20 10:00
料理研究家の松田美智子さんに完熟バナナミルクのつくり方を教えていただきました。バナナときなこの栄養満点ドリンク。完熟バナナを使えばミキサーなしで簡単にできます。バナナのこともっとも身近な果物の一つであるバナナ。甘くて食べ応えのあるバナナは、ビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、美肌効果、貧血予防、熱中症予防、便秘予防などさまざまな効果が期待できる万能食品です。しばらく経つと出てくる茶色…
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