「みそ汁」に入れると腸が喜ぶ！“ビタミンCの6000倍の抗酸化作用の栄養を含む食材”とは？

saitaPULS
2024.04.15 07:00
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。4月から新しい生活がスタートした人は少しずつ慣れてきた頃でしょうか？そうなると環境の変化や出会い、別れなどで感じた疲れやストレスが現れてくるかもしれません。そんな今回はストレスケアにもおすすめなほっこり味噌汁のご紹介です。ストレスで増える活性酸素ストレスを感じるのは人間関係だけではありません。暑い、寒い、環境の変化、うるさいなども身体はストレスに…
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