「みそ汁」に入れると腸が喜ぶ“色鮮やかな野菜”とは？【健康レシピ】

発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。新年度が始まり、不安やストレスから肌荒れにつながってしまう人もいるのではないでしょうか。味噌汁の美肌効果は言うまでもありませんが、旬の野菜を追加して、より栄養価を満足なものにしていきましょう！　ぜひ最後までご覧ください。美肌ビタミンたっぷり！サクサクでおいしい旬のスナップえんどう。美肌ビタミンと言われているβ-カロテンやビタミンCが豊富です。β-…