もういつもの「卵焼き」に戻れない…。腸がよろこぶ“２つの意外な食材”とは？

saitaPULS
2024.03.07 17:03
お弁当やおかずの1品として卵焼きを作る機会が多いのではないでしょうか。そんな卵焼きに腸が喜ぶ食材を加えてみませんか？　腸が喜ぶ食材とは、納豆とパセリです。発酵食品である納豆、そしてパセリには腸内環境を整える効果があるそうです。今回はこれら2つの食材が入った腸がよろこぶ卵焼きレシピをご紹介します。彩り鮮やかな納豆パセリの卵焼き（調理時間：10分）材料卵　　　　　　　3個 納豆　　　　　　1パック パ…
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