「納豆」に入れるとさらに腸がよろこぶ“旬の魚介類＆定番の発酵食品”とは？【健康レシピ】

saitaPULS
2024.05.04 07:00
発酵食品マイスター・スキンケア指導士の坂下莉咲です。時間がないときでも身体を気遣いつつパパっと食べたい。そんな日におすすめな、納豆に2つの食材を合わせた美味しさも栄養も満足なレシピのご紹介です！栄養満点どんぶり今回ご紹介するのは、納豆に「ホタルイカ」と「キムチ」を組み合わせたレシピです。春から初夏頃にかけて旬を迎えるホタルイカは目の健康を保つビタミンAなどうれしい栄養素が豊富。定番の酢味噌もいいで…
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