自分らしく生きる！今すぐできる「直感力を磨く」腸活ケア3つ

朝時間.jp
2024.02.23 04:00
おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。今回は『直感力を磨くための腸活ケア』についてお伝えします。腸とメンタルの関係を知り、充実した毎日を送るための腸活ケアを取り入れてみませんか？腸活で「直感力」がアップする理由腸内環境を整えることで、メンタルにも良い影響が与えられることがわかっています。腸を整えることでセロトニンやオキシトシン、ドーパミンなどのホルモン分泌が促されますので、身体の健康だ…
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