【二の腕の脂肪が落ちなくなる理由】座ったままできる！40代からの「二の腕が引き締まる」簡単トレ

ヨガジャーナルオンライン
2024.04.12 20:05
若い頃は太さが気になっていた二の腕が、40代を過ぎると「たるみ」の方が気になってきませんか？ほっそり二の腕でファッションを楽しみたい人への、二の腕引き締めエクサのお話です！
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