【二の腕の脂肪が落ちなくなる理由】座ったままできる!40代からの「二の腕が引き締まる」簡単トレ

2024.04.12 20:05
若い頃は太さが気になっていた二の腕が、40代を過ぎると「たるみ」の方が気になってきませんか?ほっそり二の腕でファッションを楽しみたい人への、二の腕引き締めエクサのお話です!

あわせて読みたい

忙しい人はこれだけやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「3つのポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
「あぐらをかくのがつらい…」ガチガチ股関節がやわらかくなる!効果絶大「股関節ストレッチ3選」
ヨガジャーナルオンライン
『岡田謹製 あんバタ屋』阪急うめだ本店にて期間限定で出店
PR TIMES Topics
ゆだねるだけで脚のむくみが流れる!ふくはらぎの筋膜リリース
ヨガジャーナルオンライン
湿度で体が重すぎる…【むくみ・疲労感・だるさ】には巡りを高めることが大事!体が軽くなるリンパ流し
ヨガジャーナルオンライン
スイカ好き革職人がつくった「スイカのキーケース」発売
PR TIMES Topics
二の腕は痩せにくい!?【確実に引き締まるエクサを伝授】5分でできる二の腕集中トレーニング
ヨガジャーナルオンライン
ダルダル二の腕をすっきり解消!【ノースリーブに自信がつく】ペットボトルで簡単エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
ワンハンドで楽しめるアイスみたいなお酒「大人アイシュ」登場
PR TIMES Topics
パンパンの太ももが劇的に変わる!【3つでポーズで解決】自然と細い脚になる「効果絶大ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
【バッグが重い人、やってみて】たったこれだけで腕の疲れスッキリ!二の腕のダルさ解消ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
瀬戸焼の技術で丁寧に作られたマリアンヌ・ハルバーグの人気アイテム
PR TIMES Topics
【そのお腹!鍛えるだけでは痩せないって知ってる?】伸ばしてスッキリお腹を手に入れる「5つの方法」
ヨガジャーナルオンライン
夏の脚はパンパンにむくみやすい!【むくみをとるだけで脚はみるみる細くなる】たった2つの美脚ポーズ
ヨガジャーナルオンライン
夏までに二の腕すっきり! 座ったままでもOKな「簡単ズボラストレッチ」 | ananweb - マガジンハウス
anan web
【40代50代のお悩みトップ】下腹ぽっこりを改善!たった2つで効果が出る下腹痩せトレーニング
ヨガジャーナルオンライン
ペットボトル1本用意して!〈ひじを曲げ伸ばしするだけ〉二の腕のタプタプが引き締まるエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
夏までに美ボディなる!まずはこの3部位が攻めるべきターゲット!!
YOLO