〈効きすぎ注意？〉40代からの背中痩せ！背中のハミ肉・食い込みをなくす、たった３つの簡単エクサ

肉がつまめる、下着が食い込んでいる…年齢とともに大きくなっていく背中、見て見ぬ振りしていませんか？　背中のたるみは太って見えるだけでなく、老け見えの原因にもつながります。そんな背中をすっきりさせる３つのエクササイズをご紹介します。