【究極のお腹ヤセ】ねじるだけでお腹がスッキリする「半分の魚の王様のポーズ」

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.07 21:55
ダイエットの悩みの上位に常にある「お腹周り」。くびれを手に入れたい、と頑張っているのに効果が感じられない。そんな人へおすすめのとっておきのポーズとポイントをご紹介します。
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