生理不順だと筋肉がつきにくい！？成長ホルモンと筋肉の密接な関係

YOLO
2024.02.05 11:45
成長ホルモンは筋肉を成長させる10代では成長するために、そして年を重ねてからはアンチエイジングのために使われる成長ホルモンは、筋肉とも密接な関係にあります。なぜなら成長ホルモンは筋肉の成長にも役立っているから。成長ホルモンの分泌はそもそも20代半ばでピークを迎え、加齢とともに減っていきます。２０代半ば以降は、分泌量が身体の若さによって変動するんだとか。また、生理不順になると分泌が悪くなってしまうこ…
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