動悸やだるさ、寒がり…その不調の原因は自律神経の乱れかもしれません。

〝何となく不調〟が起きやすい更年期以降。女性の体の中では何が起きている? 原因と対策を内科医の常喜眞理さんに聞いた。 自律神経の乱れ 不快な症状 □ 頭痛を感じることが増えた□ わけもなく動悸がする□ 朝からだるく、やる気が起きない□ のどが詰まる感じがする□ 少し食べ過ぎると胃もたれがする□ 寒がりになった ホルモンや気温など外的環境の変化も影響。 頭痛、胃もたれ、だるさ、のどのつまり、冷えやほ…