【股関節ストレッチ】こわばった身体をほぐす5つの動き｜ご慈愛ストレッチ②

FUDGE
2023.09.21 16:30
Tシャツ ¥6,050、レギンス ¥7,150／ともにNEUTRALWORKS.（ニュートラルワークス.トーキョー） ヨガ マット¥7,700／ダンスキン（ゴールド ウィンカスタマーサービスセンター）
座り姿勢の多くなるリモートワークな現状に加えて、こたつやホットカーペットの誘惑から逃れられないこの季節。縮こまりがちでこわばった身体は、思い立ったらすぐできる『ズボラストレッチ』に委ねるべし。グーン…
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