【野菜ジュースは体に悪い】は嘘？本当？「毎日飲むな」という意見も│管理栄養士監修

野菜不足やビタミン不足を補うために野菜ジュースを飲んでいる人も多いかと思いますが、「野菜ジュースは体に悪い」という噂を聞きつけたので、事の真相を管理栄養士さんに聞いてみました。


野菜ジュースのメリット＆デメリットのほか、「毎日飲むとどうなるのか」「野菜不足は補えるのか」などの疑問も解説します。


▼ 目次


● 「野菜ジュースは体に悪い」は嘘？本当？

● 「野菜ジュースは体に悪い」と言…