あなたの便の状態から診断！ 取り入れるべき食材＆便秘解消“コンビニごはん”の組み合わせ | ananweb - マガジンハウス

anan web
2023.07.08 20:30
便は食べたもので作られるため、腸が元気になる食物繊維パワーで良い便を作る「育便（いくべん）」の食生活を心がけよう。便が喜ぶコンビニごはんも紹介。…
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