【免疫力アップのカギ】腸の要「短鎖脂肪酸」を効率よくつくる6つのルール

大人のおしゃれ手帖web
2025.02.18 00:00
腸によいと注目を集めている短鎖脂肪酸。短鎖脂肪酸を効率的につくる、ベストな腸活法について掘り下げます。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

体内時計を整えるのは、朝食×食物繊維。健康的な体型維持につながる「短鎖脂肪酸」も増やしてくれる！〈時間栄養学vol.1〉
yoi
善玉菌を増やし痩せ体質を目指す！管理栄養士が考えた、自然と腸を整える「痩せトースト」レシピ３選
ヨガジャーナルオンライン
フルーツ大福「弁才天」よりカーネーションを表現した「母の日セット」登場
PR TIMES Topics
「食物繊維も水分も摂ってるのにウンチが出ない！」便秘対策のカン違い。大切な“2つの要素”を見落としてない？
女子SPA!
腸活成功の新常識！「菌のリレー」で腸内環境を改善
大人のおしゃれ手帖web
ふわっととろけるようなくちどけ「白い恋人チーズケーキ」
PR TIMES Topics
腸活のトレンドは●●！ 40・50代が今すぐ取り入れたい腸が若返る秘訣
つやプラ
【医師・友利 新さんに聞く】免疫力の育て方「免疫力で大事なのはバランス」発酵性食物繊維がカギ！
大人のおしゃれ手帖web
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
「Inner Garden（インナーガーデン）」体験レポート！ 私の腸内タイプに合ったパーソナルココア飲料で腸活スタート #Omezaトーク
FYTTEweb
60年以上にわたり、ラクチュロースの研究を行う森永乳業　「スッキリオリゴ」4月1日（火）より機能性表示食品として新発売
PR TIMES
やさしくふんわりとした天然の泡「モイスチャーバブルバス YOTEI SNOW」登場
PR TIMES Topics
更年期はおならが増える？ 食事でできるセルフケア
つやプラ
「筋トレの後はプロテイン」という人こそ積極的に食べるべきものとは？【専門家が解説】
ダイヤモンド・オンライン
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
最先端の老化研究に基づき開発された、乳酸菌サプリメント『LUXURY PROBIOTICS+』の販売を、公式WEBページにて開始
PR TIMES
ツラい花粉症、食生活で対策するなら「足したい食材」3つ。ヨーグルトの他に“意外な食材”も
女子SPA!
赤塚製氷監修の「極上かき氷」ゴールデンウィークより期間限定オープン
PR TIMES Topics
食事摂取基準(2025年版)で食物繊維がより重要視！1日25g以上の摂取が望ましいことを知らない人の割合は87.9％。7割以上が「食物繊維が足りていない」と回答、約4割が便秘で悩んでいる結果に。
ラブすぽ
花粉対策のカギは「腸トレ」！今すぐできる、腸が元気になる4つの新習慣
YOLO
【Madhappy & Needles】 ユニセックスなコラボレーションコレクション
PR TIMES Topics