【腸活】漠然とやってない？自分に合った腸活で免疫力アップ！まずは自分の腸内細菌を知ろう

大人のおしゃれ手帖web
2025.02.17 00:00
「ヨーグルトなど発酵食品を食べる」など漠然と腸活をやっている人も多いのでは？「腸活の最適解」について井上亮先生にお話を伺いました。…
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