夏バテ予防に「赤じそハーブティー」のつくり方。冷房で冷えた体を温め、弱った胃腸を整える／植物療法士・岡野真弥さん

天然生活web
2025.07.21 15:00
日差しや暑さ疲れがたまりやすい夏。季節に合わせた植物のお手当てを上手に取り入れましょう。植物療法士・岡野真弥さんに「赤じその葉のハーブティー」を教えていただきました。乾燥させた赤じそにお湯を注いだ赤いハーブティーが胃腸を整え、夏バテを予防します。
（『天然生活』2024年8月号掲載）胃腸の調子を整えて夏バテを予防
「赤じその葉のハーブティー」暑さや強い日差しで夏の疲れがとれないときは、温かい「しそ…
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