‟濃厚”植物エキス「チンキ」のつくり方。かんたん植物のセルフケア、はじめてのフィトセラピー／植物療法士・岡野真弥さん

心身を元気にしてくれる植物の力。季節に合わせた植物のお手当てを上手に取り入れましょう。植物療法士・岡野真弥さんに、「チンキ」のつくり方を教えていただきました。少量で効果を発揮するチンキは薄めて飲んだり、うがい薬などに。長期保存もでき、ひとつあると便利なアイテムです。
（『天然生活』2024年8月号掲載）ひとつあると便利な、植物の濃厚エキス植物療法士の岡野真弥さんに、植物の力を取り入れたセルフケアと…