キャベツが格段においしくなる2つの調味料「子どもがモリモリ食べる」「食物繊維が豊富」

saitaPULS
2025.07.07 17:00
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。キャベツは食物繊維が豊富な野菜で便通がよくなるといわれており、腸活におすすめです。そこで今回は「キャベツのだしポン酢和え」を紹介します。「キャベツのだしポン酢和え」の作り方（調理時間:10分）キャベツを電子レンジで加熱したら和えるだけ。
千切りキャベツは、市販のもので代用してもOKです。
副菜としてはもちろん、おつまみにも…
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