赤い調味料で「しめじ」がもっとおいしくなる!意外な味付けとは?「食物繊維が豊富」「腸活に!」

2025.06.23 16:45
時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。食物繊維が豊富なしめじは、腸内環境を整えます。腸内環境がよくなると、免疫力のアップにも役立ちます。そこで今回は「しめじのコチュジャン漬け」を紹介します。ご飯のお供におすすめです。「しめじのコチュジャン漬け」の作り方(作業時間:10分)しめじを焼いたらタレに漬けるだけ。
ピリッとした辛さがやみつきになります。
ご飯にもお酒に…

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