朝漬けて、食べる前に焼くだけ！暑い日こそスタミナをつけたい“栄養満点ボリュームおかず”

saitaPULS
2025.07.07 17:03
時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。食欲が落ちる夏だからこそしっかりと食べて栄養をつけたいですよね。そこで今回は「牛肉のスタミナ炒め」を紹介します。焼き肉のタレを使うので、味が決まりますよ。「牛肉のスタミナ炒め」の作り方(調理時間:10分)牛肉をタレに漬けたら焼くだけ。
朝漬けておくと、食べる前に焼くだけで味がしっかり染み込んでいます。
焼き肉のタレを使うの…
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