栄養士に訊く、砂糖の摂取量を減らすためのコツ

GQ JAPAN
2025.05.07 12:30
完全な砂糖断ちをせずに、当分の摂取量を減らすには？ 気をつけたい“隠れ糖質”が含まれがちな食品についても、専門家に教えてもらった。…
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