ダイエット中に使える！賢い「コンビニ商品」の選び方

おはようございます。朝時間アンバサダーで、ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。ダイエット中はヘルシーなメニューを自炊したいところですが、お仕事の都合などでコンビニを頼りたくなる場面は多いですよね。コンビニの商品は、ポイントを押さえればダイエットをサポートしてくれますよ！今回は、太らない「コンビニ商品」の選び方をご紹介します！ダイエット中は「カロリー」よりも「栄養バランス」を重視高たんぱく低糖…