朝と夜の習慣でむくみ解消。「おいしそうな脚」はここから作る！【エクササイズ編】

真冬はお肌の乾燥が気になる季節。今回も、美肌な美脚作りをテーマに掲げ、オススメのストレッチとエクササイズをご紹介します。前回記事のパート①はスキンケアについてでした。こちらもぜひお読みくださいね。
https://yolo.style/hb_lo200214_001/梅雨～夏はむくみやすく、秋～冬はむくみにくい空気は冷たく、汗もかきにくく血行も悪くなるそんな冬の時期に「むくみにくい」とはどういうこ…